أمريكا ما بعد الوباء: كشف الضغط الصامت للصدمة الجماعية

ملخص: أثارت تداعيات جائحة كوفيد-19 ارتفاعًا طفيفًا في التوتر وقضايا الصحة العقلية بين الأمريكيين.

ومن المثير للقلق أن البالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 35 و44 عامًا أظهروا أكبر الزيادات في الحالات الصحية المزمنة وتشخيصات الصحة العقلية بعد الوباء. وعلى الرغم من أن نسبة كبيرة اعترفت بالتحديات الصحية التي تواجهها، إلا أن 67% شعروا أن مشاكلهم لم تكن “سيئة بما يكفي” للضغط عليها.

بالإضافة إلى ذلك، أبلغ آباء الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 18 عامًا عن زيادة العبء المالي والإرهاق العاطفي وزيادة التوتر.

مفتاح الحقائق:

1. وأفاد البالغون الذين تتراوح أعمارهم بين 35 و44 عامًا عن زيادة في الحالات الصحية المزمنة من 48% في عام 2019 إلى 58% في عام 2023، كما ارتفعت التشخيصات النفسية من 31% في عام 2019 إلى 45% في عام 2023.
2. وبينما صنف 81% من البالغين صحتهم العقلية بشكل إيجابي، اعترف 37% بتشخيص حالتهم العقلية، ارتفاعًا من 32% في عام 2019.
3. وأعرب الآباء والأمهات الذين لديهم أطفال تقل أعمارهم عن 18 عامًا عن أكبر قدر من الضغوط المالية، حيث قال 48% منهم إنهم مرهقون تمامًا بالضغوط اليومية.

مصدر: ماذا

يبدو أن المجتمع الأمريكي يعاني من الآثار النفسية للصدمة الجماعية بعد جائحة كوفيد-19، وفقا لنتائج استطلاع جديد أجرته جمعية علم النفس الأمريكية.

ويحذر علماء النفس من أن التوصيف السطحي للحياة “العودة إلى طبيعتها” يخفي آثار ما بعد الصدمة على الصحة العقلية والجسدية.

كان للتوتر المزمن تأثير كبير على الرفاهية منذ بداية جائحة كوفيد-19، كما يتضح من الزيادات الكبيرة في حالات الصحة العقلية والأمراض المزمنة، وفقًا للنتائج الوطنية من America ™ 2023. قام هاريس باستطلاع آراء 3000 شخص بالغ أمريكي فوق سن 18 عامًا نيابة عن الجمعية البرلمانية الأمريكية.

ووجد الاستطلاع أن الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 35 و44 عامًا أبلغوا عن أكبر زيادة في الحالات الصحية المزمنة بعد الوباء – 58% في عام 2023 مقارنة بـ 48% في عام 2019.

كما شهد البالغون الذين تتراوح أعمارهم بين 35 و44 عامًا أكبر زيادة في تشخيصات الصحة العقلية – أبلغ 45% عن مرض عقلي في عام 2023 مقارنة بـ 31% في عام 2019 – على الرغم من أن البالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و34 عامًا أبلغوا عن معدل أعلى من الأمراض العقلية بنسبة 50% في عام 2023.

بالمقارنة مع البالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 35 و44 عامًا في عام 2019، يعد المال (77% مقابل 65%) والاقتصاد (74% مقابل 51%) من أهم عوامل الضغط بالنسبة لهم اليوم.

لقد خلق جائحة كوفيد-19 تجربة جماعية بين الأميركيين. قال الرئيس التنفيذي لـ APA، آرثر سي. قال إيفانز جونيور، دكتوراه.

“لا يمكننا أن نتجاهل حقيقة أننا قد تغيرنا بشكل كبير بسبب فقدان أكثر من مليون أمريكي والتحول الذي طرأ على أماكن عملنا، وأنظمتنا المدرسية، وثقافتنا. وللتحرك نحو نمو ما بعد الصدمة، يجب علينا أولا أن ندرك ونفهم التأثير النفسي. الجروح التي تبقى.

لاحظ علماء النفس في ABA أن العديد من الأشخاص لديهم آراء إيجابية بشكل عام حول صحتهم البدنية. وقد قيَّم أكثر من أربعة من كل خمسة بالغين صحتهم البدنية بأنها جيدة أو جيدة جدًا أو ممتازة (81%)، لكن 66% من البالغين قالوا إن مقدمي الرعاية الصحية أخبروهم أنهم مصابون بمرض مزمن.

كما أفاد 81% من البالغين أن صحتهم العقلية كانت جيدة أو جيدة جدًا أو ممتازة، بينما قال الثلث (37%) إن لديهم تشخيصًا للصحة العقلية – بزيادة قدرها 5 نقاط مئوية عن مستويات ما قبل الوباء في عام 2019 (32%).

كما خفض غالبية البالغين مستويات التوتر لديهم. قال 67% أن مشاكلهم لم تكن “سيئة” بينما كان آخرون يعلمون أنها كانت سيئة بما يكفي للتأكيد عليها. وعندما سئلوا عن سبب عدم طلبهم للعلاج، كانت الأسباب الرئيسية التي قدمها البالغون هي أن العلاج لم ينجح (40%)، أو ضيق الوقت (39%)، أو نقص التأمين (37%).

وعلى الرغم من هذه الأسباب، قال ما يقرب من النصف (47٪) إنهم يريدون شخصًا يساعدهم في إدارة ضغوطهم، وقال 62٪ إنهم لا يتحدثون عن ضغوطهم لأنهم لا يريدون تحميل الآخرين عبئًا.

قام ما يقرب من ربع البالغين (24٪) بتقييم متوسط ​​مستوى التوتر لديهم على مقياس من ثمانية إلى 10 على مقياس من واحد إلى 10، حيث يعني الرقم 1 عدم التوتر على الإطلاق والرقم 10 يعني وجود الكثير من التوتر. وهذا يمثل ارتفاعًا من 19٪ في عام 2019 قبل الوباء.

تنعكس هذه الزيادة في جميع الفئات العمرية باستثناء الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا: فقد أفاد 34% من الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و34 عامًا بذلك في عام 2023 (+8 نقاط مئوية عن عام 2019)؛ 31% (+10 نقاط مئوية) لمن تتراوح أعمارهم بين 35 و44 عامًا؛ 22% (+4 نقاط مئوية) لمن تتراوح أعمارهم بين 45 و64 عامًا؛ و9% ممن تزيد أعمارهم عن 65 عامًا (-1 نقطة مئوية).

كما شهد آباء الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 8 و10 سنوات زيادة كبيرة في متوسط ​​مستويات التوتر لدى الأطفال دون سن 18 عامًا (33% في عام 2023 و24% في عام 2019).

في عام 2023، من المرجح أن يبلغ الآباء عن زيادة الضغوط المالية في أسرهم أكثر من غيرهم من البالغين (46% مقابل 34%)، والمال هو سبب الشجارات في أسرهم (58% مقابل 30%) وهم أكثر عرضة لذلك. تستهلكهم المخاوف بشأن المال (66% مقابل 39%).

بالمقارنة مع البالغين الآخرين، فإن آباء الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 18 عامًا هم أكثر عرضة للإبلاغ عن أن ضغوطهم شديدة في معظم الأيام (48% مقابل 26%)، أو أنهم يشعرون بالخدر (42% مقابل 22%)، أو أنهم يشعرون بالخدر (42% مقابل 22%)، أو أنهم يشعرون بالخدر (42% مقابل 22%). إنهم متوترون للغاية بحيث لا يستطيعون العمل في معظم الأيام (41٪ مقابل 20٪).

“يؤثر الإجهاد على جميع أجهزة الجسم، لذا من المهم أن يتعرف الأمريكيون على الآثار الخطيرة للتوتر وما يمكنهم فعله لتقليل آثار التوتر في حياتهم، وكذلك طلب المساعدة من مقدمي الرعاية الصحية وأماكن العمل والأشخاص الذين يتعاملون معهم. وقال إيفانز: “ندعم أنظمة الوقاية من الأزمات الصحية والوقاية منها”.

مزيد من المعلومات حول نتائج الاستطلاع وكيفية التعامل مع التوتر متاحة هنا www.stressinamerica.org. علماء النفس في APA متاحون لإجراء المقابلات الإعلامية لمناقشة هذه النتائج وتقديم توصيات قائمة على العلم حول كيفية معالجة أزمة الصحة العقلية المستمرة في أمريكا.

طريقة

تم إجراء البحث عبر الإنترنت في الولايات المتحدة من خلال استطلاع هاريس نيابة عن جمعية علم النفس الأمريكية بين 3185 شخصًا بالغًا تزيد أعمارهم عن 18 عامًا يعيشون في الولايات المتحدة (أي عينة وطنية). بالإضافة إلى ذلك، تم السماح بعينات إضافية لزيادة المجاميع حسب العرق/الإثنية: 805 أسود، 811 لاتيني/أ/ه، و800 فرد آسيوي.

تم إجراء المقابلات باللغتين الإنجليزية والإسبانية للبالغين الذين يُعرفون بأنهم لاتينيون/أ/ه. تم إجراء الاستطلاع في الفترة من 4 إلى 26 أغسطس 2023.

تم اختيار المشاركين في هذا الاستطلاع من بين أولئك الذين وافقوا على المشاركة في استطلاعات هاريس. يتم قياس دقة أخذ العينات لاستطلاعات هاريس عبر الإنترنت باستخدام فترات الثقة البايزية.

بالنسبة لهذه الدراسة، كانت بيانات العينة الوطنية دقيقة في حدود + 2.5 نقطة مئوية باستخدام مستوى ثقة 95٪. يمكن أن تكون فترة الثقة هذه واسعة بين المجموعات الفرعية من السكان المعنيين الذين شملهم الاستطلاع.

هذه الأخبار البحثية عن الإجهاد والصدمات المشتركة

مؤلف: صوفي بيثون
مصدر: ماذا
اتصال: صوفي بيثون – ABA
صورة: يُنسب الفيلم إلى Neuronews