ملخص: اكتشف الباحثون رؤى مذهلة حول الحدود النفاذة بين اليقظة والنوم، مما يدل على أن الأفراد يمكنهم الاستجابة للمحفزات اللفظية من خلال التلاعب بتعبيرات الوجه أثناء مراحل النوم المختلفة.
وحتى أثناء النوم، الذي يُعتبر تقليديًا خاليًا من الوعي الخارجي، فإن هذا التواصل يحدث كنافذة عابرة للاتصال بالعالم الخارجي. إن إمكانية إنشاء اتصال موحد مع الأفراد النائمين قد توفر أداة جديدة للتحقيق في العمليات المعرفية أثناء النوم.
هذه الدراسة للوعي أثناء النوم قد تغير فهمنا لبنية النوم ووظيفته وتعريفه.
مفتاح الحقائق:
- الرد على النوم: يمكن للنائمين، سواء كانوا يعانون من أحلام واضحة أم لا، أن يستجيبوا بدقة للمنبهات اللفظية من خلال تعبيرات الوجه في جميع حالات النوم تقريبًا، بما في ذلك تلك التي لا ترتبط عادةً باليقظة المفرطة.
- توقع الاستجابة: إن التسارع في نشاط الدماغ والمؤشرات الفسيولوجية، المرتبطة تقليديًا بالوظائف المعرفية الأقوى، هي “نوافذ اتصال” يمكنها التنبؤ بموعد استجابة النائمين للمحفزات الخارجية.
- التطبيقات الممكنة: وتثير النتائج إمكانية تطوير بروتوكولات تواصل مع النائمين، وقد تفتح الدراسات تطبيقات في علاج اضطرابات النوم، وتسهيل التعلم أثناء النوم، وتحسين تعريفاتنا وفهمنا للنوم والوعي.
مصدر: معهد باريس للدماغ
يتم تعريف النوم عمومًا على أنه فترة من الوقت يكون فيها الجسم والعقل في حالة راحة، كما لو كانا منفصلين عن العالم. ومع ذلك، أظهرت دراسة جديدة بقيادة دلفين أوديات، وإيزابيل أرنولف، وليونيل ناكاش في معهد باريس للدماغ، أن الحدود بين اليقظة والنوم أكثر مسامية مما تبدو.
أظهر الباحثون أن الأشخاص الذين ينامون بشكل طبيعي يمكنهم التقاط المعلومات اللفظية المنقولة عن طريق الصوت البشري والاستجابة لها عن طريق قبض عضلات الوجه. تحدث هذه القدرة المذهلة بشكل متقطع في جميع مراحل النوم تقريبًا – حيث يتم فتح نوافذ الاتصال بالعالم الخارجي مؤقتًا في هذه المناسبة.
تشير هذه النتائج الجديدة إلى أنه يمكن تطوير بروتوكولات اتصال موحدة مع الأفراد النائمين لفهم كيفية تغير النشاط العقلي أثناء النوم بشكل أفضل. في الأفق: أداة جديدة للوصول إلى العمليات المعرفية الكامنة وراء النوم الطبيعي والمرضي.
ألف وواحد من الاختلافات في الوعي
“على الرغم من أنه قد يبدو مألوفًا لأننا ننخرط فيه كل ليلة، إلا أن النوم ظاهرة معقدة للغاية. لقد علمتنا أبحاثنا أن اليقظة والنوم ليسا حالتين ثابتتين: بدلاً من ذلك، يمكننا وصفهما كفسيفساء من اللحظات الواعية واللاواعية، ” يقول طبيب الأعصاب وطبيب الأعصاب في مستشفى جامعة بيتي سالبيترير. يشرح ليونيل ناكاش.
إن فهم آليات الدماغ الكامنة وراء هذه الحالات الانتقالية بين اليقظة والنوم أمر ضروري.
تقول إيزابيل أرنولف، رئيسة قسم أمراض النوم: “عندما تكون غير منتظمة، يمكن أن تترافق مع اضطرابات مثل المشي أثناء النوم، أو شلل النوم، أو الهلوسة، أو الشعور بعدم القدرة على النوم طوال الليل، أو النوم بعيون مفتوحة”. يقول قسم مستشفى بيتي سالبيترير الجامعي.
للتمييز بين مراحل اليقظة والنوم المختلفة، يستخدم الباحثون المؤشرات الفسيولوجية، مثل موجات دماغية معينة يمكن رؤيتها عادة من خلال تخطيط كهربية الدماغ. وللأسف فإن هذه المؤشرات لا تقدم صورة شاملة عما يدور في ذهن النائم؛ وأحياناً يتناقضون مع شهادتهم.
وتضيف دلفين أوديت، عالمة الأعصاب الإدراكية: “نحن بحاجة إلى قياسات فسيولوجية أفضل تتناسب مع تجربة النائمين. وهذا سيساعدنا على تحديد مستوى اليقظة أثناء النوم”.
مسرحية بين اللاوعي والوضوح
لاستكشاف هذا الطريق، قام الباحثون بتجنيد 22 شخصًا لا يعانون من اضطرابات النوم و27 مريضًا يعانون من الأرق، أي الأشخاص الذين يعانون من نوبات لا يمكن السيطرة عليها من النعاس أثناء النهار. لدى الأشخاص المصابين بالهذيان العديد من الأحلام الواضحة التي يدركون فيها أنهم نائمون؛ يمكن لبعض الأشخاص في بعض الأحيان تشكيل مشهد أحلامهم كما يريدون.
بالإضافة إلى ذلك، فإنهم يدخلون مرحلة نوم حركة العين السريعة (الحالة التي يحدث فيها الحلم الواضح) بسهولة وسرعة خلال النهار، مما يجعلهم مرشحين جيدين لدراسة الوعي أثناء النوم في ظل ظروف تجريبية.
تشرح دلفين أودييت: “أظهرت إحدى دراساتنا السابقة أنه أثناء مرحلة نوم حركة العين السريعة الواضحة، يكون التواصل ثنائي الاتجاه ممكنًا من المجرب إلى الحالم والعكس صحيح”.
“الآن، نريد معرفة ما إذا كان من الممكن تعميم هذه النتائج على حالات النوم الأخرى وعلى الأشخاص الذين لا يعانون من أحلام واضحة.”
طُلب من المشاركين في الدراسة أن يأخذوا قيلولة. وقد أعطاهم الباحثون اختبار “القرار المعجمي” حيث ينطق صوت بشري سلسلة من الكلمات الحقيقية والمصطنعة. طُلب من المشاركين إما أن يبتسموا أو يعبسوا لتصنيفهم إلى واحدة أو أخرى من هذه الفئات.
طوال التجربة، تمت مراقبتهم باستخدام تخطيط النوم، وهو تسجيل تفصيلي لنشاط الدماغ والقلب، وحركات العين، ونغمة العضلات. عند الاستيقاظ، طُلب من المشاركين الإبلاغ عما إذا كان لديهم حلم واضح أثناء نومهم أم لا، وما إذا كانوا يتذكرون التفاعل مع أي شخص.
“معظم المشاركين، سواء كانوا مخدرين أم لا، استجابوا بشكل صحيح للمنبهات اللفظية أثناء النوم. ومن المؤكد أن هذه الأحداث حدثت في كثير من الأحيان خلال حلقات الحلم الواضح، والتي تتميز بمستوى عال من اليقظة. ومع ذلك، لاحظناها في بعض الأحيان في كلا المجموعتين أثناء النوم. جميع مراحل النوم”، تقول إيزابيل أرنولف.
يتحدى نظرية النوم المتقطع
ومن خلال مقارنة هذه البيانات الفسيولوجية والسلوكية مع التقارير الشخصية للمشاركين، أظهر الباحثون أيضًا أنهم يستطيعون التنبؤ بفتح نوافذ الاتصال هذه مع البيئة، أي اللحظات التي يمكن فيها للنائمين الاستجابة للمنبهات. يتم التبشير بها من خلال المؤشرات الفسيولوجية المرتبطة بتسريع نشاط الدماغ والوظائف المعرفية الأكثر ثراءً بشكل عام.
“في الحالمين الواضحين أثناء النوم، تتميز القدرة على الاستجابة للكلمات والإبلاغ عن هذه التجربة عند الاستيقاظ بتوقيع كهربي محدد. تشير بياناتنا إلى أن الحالمين الواضحين لديهم وصول متميز إلى عالمهم الداخلي، وأن هذا الوعي المتزايد يمتد إلى العالم الخارجي”، يشرح ليونيل ناكاش.
هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتحديد ما إذا كان تكرار هذه النوافذ مرتبطًا بجودة النوم وما إذا كان يمكن استخدامها لتحسين بعض اضطرابات النوم أو تسهيل التعلم.
تختتم دلفين أوديات قائلة: “إن تقنيات التصوير العصبي المتقدمة، مثل تخطيط الدماغ المغناطيسي والتسجيل داخل العين لنشاط الدماغ، ستساعدنا على فهم أفضل لآليات الدماغ التي تنظم السلوك لدى النائمين”.
وأخيرا، ستساعدنا هذه البيانات الجديدة على إعادة التفكير في تعريف النوم، الذي هو في نهاية المطاف أكثر نشاطا، وربما أكثر يقظة مما كنا نتصور، ومنفتحا على العالم والآخرين.
تقارير بحثية عن هذا الشعور
مؤلف: ماري سيمون
مصدر: معهد باريس للدماغ
اتصال: ماري سيمون – معهد باريس للدماغ
صورة: يُنسب الفيلم إلى Neuronews
البحث الأصلي: الوصول المفتوح.
“تكشف الاستجابات السلوكية والدماغية للمنبهات اللفظية عن فترات عابرة من التكامل المعرفي للعالم الخارجي أثناء النوم.دلفين أوديت وآخرون. علم الأعصاب الطبيعي
ملخص
تكشف الاستجابات السلوكية والدماغية للمنبهات اللفظية عن فترات عابرة من التكامل المعرفي للعالم الخارجي أثناء النوم.
لطالما اعتبر النوم حالة من الانفصال السلوكي عن البيئة، دون الاستجابة للمحفزات الخارجية.
هنا، قمنا بالتشكيك في نظرية “انفصال النوم” عن طريق فحص الاهتمام السلوكي بشكل مباشر لدى 49 مشاركًا في النوم (27 مصابًا بالخدار و22 متطوعًا أصحاء) شاركوا في مهمة اتخاذ القرار المعجمي. تم توجيه المشاركين إما إلى العبوس أو الابتسام اعتمادًا على نوع التحفيز.
لاحظنا استجابات سلوكية دقيقة في معظم حالات النوم (باستثناء نوم الموجة البطيئة لدى متطوعين أصحاء) في كلا المجموعتين، والتي كانت مرئية من خلال تقلصات العضلات المخططة أو العضلات الوجنية.
عبر مراحل النوم، حدثت الاستجابات بشكل متكرر أكثر عندما تم تقديم المنبهات خلال الحالات المعرفية العالية مقارنة بالحالات المعرفية المنخفضة، كما تم فهرستها بواسطة تخطيط كهربية الدماغ.
تشير النتائج التي توصلنا إليها إلى أنه حتى في الأفراد الأصحاء، توجد نوافذ عابرة من التفاعل مع المحفزات الخارجية أثناء النوم المستقيم. مثل هذه النوافذ من الاستجابة يمكن أن تمهد الطريق للتفاعل في الوقت الحقيقي مع النائمين لدراسة العمليات العقلية والمعرفية المرتبطة بالنوم.
“متعصب التلفزيون. مدمن الويب. مبشر السفر. رجل أعمال متمني. مستكشف هواة. كاتب.”
More Stories
المهمة الصينية للانفجار إلى ما هو أبعد من القمر: ما تحتاج لمعرفته حول ناسا وسباق الفضاء الصيني | أخبار العلوم والتكنولوجيا
ناسا ووكالة الفضاء الأوروبية تستعدان للاقتراب الوثيق من جسم أبوفيس القريب من الأرض
يُستخدم اللقاح لعلاج سرطان الدماغ غير القابل للشفاء، والذي أدى إلى مقتل توم باركر، عضو The Wanted، في التجربة الرائدة.