Minufiyah.com

تقدم عرب نيوز الأخبار الإقليمية من أوروبا وأمريكا والهند وباكستان والفلبين ودول الشرق الأوسط الأخرى باللغة العربية لغير المتجانسين.

صوت الاكتئاب: يوم شاق في العمل يغير طريقة حديثك | العمل والوظيفة

اسم: صوت الاجهاد.

سن: انظر لنفسك.

مظهر: ليس لدي وقت لهذا حقا.

مهلا ، هل كل شيء على ما يرام؟ نعم، بالتأكيد. لدي الكثير من العمل لأقوم به ، مديري يقف على ظهري دون سبب ، وقد تم إرسال أحد الأطفال إلى المنزل من المدرسة وهو مريض ، والآن لدي محادثة سخيفة معك. لكن ، نعم ، كل شيء رائع. شكرا على السؤال.

هل أنت واثق؟ أنت تسأل بقوة. ما الذي أعطاك هذه الفكرة؟

صوت صوتك. ما انا؟ لا ، سأتحدث دائمًا بسرعة وجدية ، وسيتراجع الغرباء في الأفق. هذه شخصيتي.

لا يمكنك أن تخدعني. يا الله أنتم مثل الباحثين في جامعة شارلاند في جنوب غرب ألمانيا.

بصراحة هذه هي المرة الأولى التي قال لي فيها أحدهم ذلك. لقد قاموا بدراسة حول كيفية تأثير التوتر على أصواتنا ووجدوا أن اليوم المليء بالضغوط يغير الطريقة التي نتحدث بها. على ما يبدو ، بعد يوم شاق ، يتغير تنفسنا كثيرًا لدرجة أننا نتحدث بشكل أسرع وأعلى صوتًا وأكثر كثافة.

يبدو واضحا. حسنًا ، هذا يحدث بغض النظر عن مقدار التوتر الذي نشعر به. بعد يوم شاق نشعر بالهدوء والهدوء تمامًا ، لكن التغييرات في صوتنا تمنح اللعبة دفعة. على سبيل المثال ، قد لا تعرف أبدًا أنني مكتئب.

أنا. لا لن تفعل. كيف؟

بادئ ذي بدء ، تكاد تبكي. بعد كل شيء ، سواء كنت تشعر بالتوتر أم لا ، فإن الضغوط الخارجية تميل إلى تنشيط جهازك العصبي الودي. إنتاج الكورتيزول والأدرينالين. هذا ما يجعل تنفسك يتسارع وتغير صوتك.

أنت تتكلم. لذلك ، على أي حال ، هذه الدراسة ممتازة لأنه إذا كان برنامج الكشف عن الصوت يمكنه اكتشاف هذه التغييرات ، فقد يساعد الأطباء وأصحاب العمل على تشخيص الاكتئاب قبل أن يصبح مشكلة. ليس الأمر أن لدي مشكلة.

READ  ستشهد أول مباراة MMA في SPACE مقاتلين في حالة انعدام الجاذبية

شعرك يتساقط من رأسك في الوقت الحقيقي. لا يسعه! لكن ألن يكون ذلك لطيفًا؟ الإجهاد هو سبب عالمي لمشاكل الصحة ، لذا فإن التشخيص المبكر له القدرة على إنقاذ حياة الملايين. أنا بخير تمامًا بسبب الملايين من الناس الذين ليسوا كذلك ، بصراحة.

لماذا يتغير جلدك باهت؟ لا أعلم! توقف عن طرح الكثير من الأسئلة علي! واو ، الجو حار هنا ، أليس كذلك؟

ليس صحيحا. حسنًا ، حسنًا ، قد أكون متوترًا قليلاً. ماذا أعطى؟ التهاب الشعب الهوائية الخفية في مجاري الهواء؟

الذي – التي. أيضا ، أنت منحني في وضع الجنين. قد يكون هناك شيء ما في هذه الدراسة ، كما تعلم.

أخبرني: “الاكتئاب سيغير صوتك”.

لا تقول: “نعم ، أعرف ذلك بالفعل! المسيح عيسى! “