سؤال زوجي أصيب بسكتة دماغية خفيفة قبل بضعة أشهر. إنه عالم يبلغ من العمر 60 عامًا ويحل كل شيء بعقلهلكنه اضطر إلى العمل الجاد بدنيًا لاستعادة مشيته. انتقل من كرسي متحرك في المستشفى إلى المشي في المنزل ويستخدم الآن عصا. لكنه محبط من تقدمه البطيء لأنه يريد التفكير في طريقه للخروج من هذا وعدم ممارسة طريقه للعودة إلى الصحة.
أشعر برغبة في الإلحاح عليه للقيام بتمارينه هذه الأيام وأشعر وكأنه والدته أكثر من زوجته. أحيانًا أجد نفسي غاضبًا وممتعضًا لأنه لا يشاركني أي شيء عاطفيًا (لم يكن دائمًا لطيفًا من قبل لذلك لا أعرف لماذا أتوقع ذلك الآن) وأنا بعيد جدًا عنه..
حاولت التحدث معه حول التعبير عن مشاعره ، لكنه لم يكن مهتمًا. ثم أشعر بالذنب لأنني كنت أشعر بمشاعر سيئة تجاهه لأنه الشخص الذي يعاني. لقد كان وقتًا متعبًا لكلينا. يبدو أنه سيتعافى تمامًا ، لكن الأمر سيستغرق وقتًا.
إجابة فيليبا عندما يكون لدي عميل علاج نفسي ، فإن أول ما أريد معرفته هو طريقته المهيمنة – المفضلة – في التأقلم هي التفكير أو الشعور أو الفعل. أتخيل هذه الطرق الثلاث كأبواب ، وأريد أن أعرف أيها مفتوح ومغلق ومغلق. يحب البعض منا ، مثل زوجك ، التفكير في طريقنا للخروج من المشاكل. يحتاج الآخرون إلى فحص مشاعرهم أولاً. ربما تكون أنت.
يبدو أن زوجك قد فتح باب تفكيره ، وقام بإغلاق الباب وشعوره بأنه مغلق. إذا كنت أقوم بالعلاج معه ، كنت سأمر بباب مفتوح ، طريقة تفكير. من خلال هذا الباب ، سأحاول أن أذهب إلى الباب الذي أفعله ، وفقط من خلال المرور عبر هذا سأبدأ في الاقتراب من الباب المغلق ، والمشاعر واحدة. إذا كنت أقوم بالعلاج معك ، فسيكون باب مشاعرك مفتوحًا ، لذا يمكنني المرور من خلاله للوصول إلى أبواب أخرى.
يجب أن أسأله عما كنت سأفعله لو كنت أنا – لك ، لأنه سيكون مفيدًا لك – إذا قبل زيارة أخصائي علاج طبيعي متخصص في رعاية ما بعد السكتة الدماغية ليأتي ويساعده. تمارين. يمكن أن يشرح الفيزيائي علميًا سبب أهمية التمارين (يمكن أن تساعد في إعادة توصيل المسارات العصبية) ثم يمكنه الانتقال إلى وضع “العمل” الخاص به بعقلية مفضلة لديه.
بناءً على سلوكك ، عندما تطلب منه أن يفعل شيئًا ، لا تقل ، لا يوجد “لا”.
أليس غريبًا كيف تبدو مشاعرنا غير منطقية؟ لقد أصيب بجلطة دماغية وأنت تشعر وتعبر عما تسميه “مشاعر سيئة”. فقط لأنه لا يستطيع مساعدتك ، لا يعني ذلك أنك لست غاضبًا لأنه أصيب بجلطة دماغية وأنه يتأقلم بطريقة مختلفة عنك. المشاعر من هذا القبيل.
تريده أن يكون مثلك ليجعلك تشعر بتحسن. للرد أكثر مثلك. أعتقد أنه ربما حصل على ما يكفي من الطعام ولا يمكنه التعامل معه إلا في هذه المرحلة – قف قفزة واقترب من حياته واستعاد عافيته بالطريقة التي تريدها. تذكر أنك مختلف وأن هذه الاختلافات هي التي جذبتك لبعضكما البعض في المقام الأول. غالبًا ما نحب أو نعجب بشخص آخر لم يتطور فينا ، وبعد ذلك ، عندما تأتي أزمة ، فإننا نستاء منه لأنهم ليسوا مثلنا.
عندما تأتي مشاكل الحياة – مثل المرض الخطير أو الكوارث الأخرى – فمن الطبيعي أن تكون أقل مرونة وأكثر تحديدًا بالطرق التي نريدها أن تكون. يبدو الأمر كما لو أننا ندخل في وضع الطوارئ ونصبح أكثر صرامة. لقد أصيب بسكتة دماغية ، لكنكما أصابتهما بطريقة ما ، لذا فأنتما عالقان في حالتك العقلية الطبيعية وغير قادرين على رؤية موقف بعضكما البعض. عرض أو طريقة التفكير والشعور والعمل.
قبل السكتة الدماغية ، لم يكن منفتحًا أبدًا على مشاركة مشاعره ، ولكن كل ما يفعله كان كافياً بالنسبة لك. الآن يبدو أن هذا لا يكفي. هل يمكن أن تغير السكتة الدماغية شخصيته؟ عليك ان تكون صبور. عندما يمرض شخص ما ، فإننا غالبًا ما نميل إلى تقديم النصيحة له وإخباره بما يجب القيام به. السبب اللاوعي في الغالب لذلك هو أنه إذا فعلوا ما نقوله فقط ، فإننا لا نشعر بالكثير تجاههم ، نشعر بالعجز وضعفهم وآلامهم وإحباطهم. ضع في اعتبارك أيضًا أنه بالنسبة لبعض الأشخاص ، قد يبدو الحصول على بعض النصائح وكأنه يتم دفعه بعيدًا. لذلك ، دون قصد ، قد تدفع بمشاعره بعيدًا عنك.
لقد تغير دورك من زوجة إلى مقدّمة رعاية تشبه الأم. قبل السكتة الدماغية ، شعرت بمزيد من الاسترخاء وبالتالي أكثر مرونة. لاحظ ما إذا كان بإمكانك الشعور بالعودة إلى جسدك الأكثر استرخاءً.
إذا كان لديك أي أسئلة ، يرجى إرسال بريد إلكتروني مختصر إلى [email protected]
“متعصب التلفزيون. مدمن الويب. مبشر السفر. رجل أعمال متمني. مستكشف هواة. كاتب.”