من المتوقع أن يتجاوز عدد الأشخاص المصابين بالخرف 130 مليون بحلول عام 2050. قد يرفع هذا العدد الإجمالي للحالات في المملكة المتحدة إلى مليوني حالة. في حين أن الموقف قد لا يتغير ، فإن أخذ علامات الإنذار المبكر سيسمح بتحضير أفضل. حدد الخبراء الآن عاملاً محتملاً جديدًا أدى إلى انهيار الدماغ قبل عقدين من الزمن.
حددت دراسة جديدة نُشرت في The Lancet الإمساك باعتباره أحد العوامل المبكرة التي تشير إلى بداية التدهور المعرفي ، والذي ظهر منذ سنوات عديدة.
تشمل الحالات الأخرى المرتبطة بالتشخيص اللاحق لمرض الزهايمر القلق ، والإمساك ، وفقدان الوزن بشكل غير طبيعي ، ورد الفعل تجاه الإجهاد الشديد ، والصمم ، واضطرابات النوم ، وداء الفقار العنقي (نوع من التهاب المفاصل).
قالت كاتي براي ، دكتوراه ، لمجلة ميديكال نيوز توداي: “يمكن أن تبدأ أمراض مثل الزهايمر في وقت مبكر قبل عقدين من ظهور الأعراض في الدماغ.
“من الصعب معرفة كيف يمكن أن تساهم هذه الحالات في تطور المرض أو ما إذا كانت قد تكون أعراضًا مبكرة جدًا”.
اقرأ أكثر: الخرف: “أحد التغييرات الأولى” قبل فقدان الذاكرة – قد يشير إلى مرض الزهايمر
وفحص الباحثون السجلات الصحية لأكثر من 20 ألف مريض بمرض الزهايمر في المملكة المتحدة وأكثر من 19 ألف مريض في فرنسا.
تم بالفعل التعرف على بعض الحالات المذكورة أعلاه كعوامل خطر للخرف ؛ مثل الصمم والاكتئاب واضطرابات النوم.
لكن لم يتم تحديد الإمساك سابقًا كعامل خطر للإصابة بمرض الزهايمر.
لاحظ توماس نيتليك ، أحد أوائل مؤلفي الدراسة: “لقد سمحت لنا هذه الروابط بتأكيد الروابط المعروفة ، مثل مشاكل السمع أو الاكتئاب وعوامل أخرى أقل شهرة أو الأعراض المبكرة مثل داء الفقار العنقي أو الإمساك.
لا تفوت
“هناك مسألة ما إذا كانت هناك عوامل خطر أو أعراض أو علامات تحذيرية للمرض الذي يواجه مشاكل صحية.”
يختتم المؤلفون دراستهم بالبيان التالي: “تتيح النتائج التي توصلنا إليها نمذجة المسارات المحتملة لعوامل الخطر في فترة التشخيص المسبق لمرض الزهايمر ، مما يوفر رؤى جديدة للنوافذ المحتملة للوقاية”.
تشمل الأسباب الشائعة للإمساك نقص الألياف في النظام الغذائي للفرد ، فضلاً عن عدم كفاية تناول السوائل أو ضعف الحركة.
كيف تتجنب مرض الزهايمر
يزداد خطر التدهور المعرفي بشكل حاد مع تقدم العمر ، لكن يعتقد الباحثون أن بعض العادات قد تؤخر هذا التدهور المعرفي.
يعد الالتهاب المنخفض الجودة في الجسم مساهماً رئيسياً في الإصابة بالمرض ، ولكن لحسن الحظ ، يمكن لممارسة الرياضة أن تصد ذلك.
جزء من الدماغ ينظم اتخاذ القرار والشخصية – يستهدف الصدفية.
لكنه يحفز أيضًا إنتاج خلايا دماغية جديدة في الحُصين ، وبالتالي يزيد حجمه ويحافظ على الذاكرة.
يمكن أن تسبب الوظائف المعرفية تغيرًا كبيرًا في تطور مرض الزهايمر.