يعترف كوكا أن “ثقته قد تحسنت” منذ أن بدأ فان الجري

لقد كان يتباهى بإطاره النحيف منذ الانتهاء من تحدي اللياقة البدنية Coach to 5K.

اعترف Coke von أن “ثقته قد تحسنت” منذ أن بدأ الركض بعد “الإفراط في تناول الطعام” أثناء الإغلاق.

أصر المصمم والطاهي المحترف البالغ من العمر 46 عامًا على أنه “لا يزن نفسه” ، لكنه قال مازحا أنه لاحظ وجود اختلاف في جسده: “الآن لدي بالفعل خدود!”

فكر كوكاكولا سابقًا في الأوقات المظلمة لشبابه ، حيث كان يعاني من السمنة وفقدان الشهية. بمجرد أن كان يزن 21 حجرًا ، أصيب باضطراب شديد في الأكل حيث فقد 11 حجرًا في ثمانية أشهر.

قال المقدم الشمس: ‘أنا لا أزن نفسي ، لأنه حافز من أيامي الخوالي. لا أعتقد أنني خسرت الكثير. أعتقد أن جسدي قد تغير الآن ، هذا كل شيء. أنا أكثر لياقة ولاحظت وشعرت بفرق حقيقي في ملابسي.

“أشعر بالفرق في الطريقة التي أتحرك بها ، في الواقع كان شيئًا مثيرًا للاهتمام. أنا أكثر نشاطًا واسترخاءً ، وقد تحسنت ثقتي. عندما تشعر باللياقة والقوة ، فهذا يجعلك تتصرف بشكل مختلف وتجلس بشكل مختلف. أنت تتصرف بشكل مختلف. “

اعترف كوكا كولا أن الناس يعتقدون أنه كرة أمل كبيرة جدًا ، لكنه وجد نفسه وحيدًا في المنزل خلال أوبئة “مخيفة حقًا”.

تعديل: أصر المصمم والطاهي المحترف البالغ من العمر 46 عامًا على أنها “لم تزن نفسها” لكنها مازحت أنها لاحظت اختلافًا في جسدها: “الآن لدي بالفعل خدود!” (صورة في 2019)

READ  لفتة سايمون كويل المدروسة لنجم Il Divo كارلوس مارين قبل وفاته

التغييرات: Coke (يمينًا في فبراير) يُظهر Koch إطاره النحيف بعد إكمال تحدي اللياقة البدنية 5K الأول (في الصورة على اليسار هذا الأسبوع)

قال المصمم ، الذي تحدث عن الفترة “الصعبة” ، إنه “بالغ في كل شيء” بما في ذلك وسائل التواصل الاجتماعي واستخدام الهاتف والطعام لأنه كان “جديدًا”.

خلال الإغلاق الثالث في ديسمبر ، قال Coke إنه قرر تغيير أسلوب حياته من خلال إطلاق أول تحدي للياقة البدنية 5K وظل عالقًا فيه بمجرد أن تمكن من إدراك “الفوائد على الفور”.

كما قال المقدم مازحا أنه حصل على النجوم المشاركين روث لونجسفورد وأليس بير هذا الصباح.

شدد كوكا كولا على أنه لا يريد الاشتراك في ماراثون لندن ويفضل الركض 5 كم 5 إلى 3 مرات في الأسبوع.

أفضل وظيفة: خلال الإغلاق الثالث في ديسمبر ، قال Coke إنه قرر تغيير نمط حياته من خلال إطلاق Coach 5K Fitness Challenge وظل “عالقًا” فيه بمجرد أن أدرك “الفوائد”.

في عام 2017 ، فكر كوكا في الأوقات المظلمة لشبابه ، وتحدث سابقًا عن صراعه مع كل من السمنة وفقدان الشهية هذا الصباح.

أوضح خبير الأزياء أن مشاكله بدأت عندما ذهب إلى لندن في 21 Stone – تحت ضغط ليبدو مثل زملائه طلاب الدراما ، مما دفعه إلى فقدان أكثر من نصف وزن جسمه في ثمانية أشهر.

شخصية تلفزيونية ، الصعوبات التي واجهها في تناول الطعام أولاً ، تمتلك عائلته مطعمًا صينيًا في ليستر ، حيث كان لديه وظيفته الأولى.

لقد كشف عن الوقت الذي رأى فيه الجنيهات تتراكم خلال المدرسة الثانوية: “لقد أحببنا طعامنا. كان لدينا مطعم وكان الطعام هو مركز الحياة. ”

اعترف بأنهم نسوا مظهره ، وتابع: “ كنا بخير وكان الجميع يواجهون مشكلة في الطريقة التي ننظر بها.

“كان الناس يرونني بشكل مختلف تمامًا حتى ذهبت إلى لندن للذهاب إلى مدرسة الدراما حتى بلغت 21 عامًا.”

ومع ذلك ، في حين أن هذا دفع المترجم إلى التخلص من الجنيهات ، إلا أن كوكا كولا أخذت شوطًا طويلاً في الاتجاه الآخر – وأصيب بفقدان الشهية أثناء وجوده في الجامعة.

وكشف عن الآثار الدرامية لحالته ، صدم الجمهور باعترافه: ‘لقد بدأت نظامًا غذائيًا وفقدت 11 حجرًا في ثمانية أشهر. كان لدي اضطراب شديد في الأكل. “

المرشح: فكر كوكاكولا سابقًا في الأوقات المظلمة لشبابه ، حيث كان يعاني من السمنة وفقدان الشهية. كان يزن ذات مرة 21 حجرًا ، والتقط صوراً ، وأصابه باضطراب شديد في الأكل أدى إلى فقدان 11 حجرًا في ثمانية أشهر.

ومع ذلك ، عندما سئل عما إذا كان يشعر أنه قد أعاد اكتشاف نفسه من خلال فقدان الوزن ، اعترف كوكا أنه لا يزال نفس الشخص – ولا يزال يشعر بالخجل من حياته المهنية.

وتابع: ‘وجدت نفسي مرة أخرى. لكني ما زلت أشعر أن ذلك الطفل السمين ، فهو لا يريد الجلوس في غرفة المعيشة والتركيز. أنا خجل جدا.

“لكنني مررت بتجارب رائعة في حياتي وأشعر أن حياتي قد بدأت للتو”.

الحديث عن: افتتح كوكاكولا (في الصورة عام 2018) لأول مرة عن مرض فقدان الشهية الذي يعاني منه في عام 2015 ، وفي ذلك الوقت قال إنه كان شيئًا يعاني منه كل يوم

افتتح كوكاكولا لأول مرة عن مرض فقدان الشهية عام 2015 ، وعند هذه النقطة قال إنه كان شيئًا يعاني منه كل يوم.

في سيرته الذاتية ، وصف كيف سيعيش لعدة أسابيع بدون أي شيء سوى الفاكهة والعسل ، وسيتناول 50 ملينًا يوميًا في جهد ضئيل.

ومع ذلك ، بعد التعافي البطيء بمساعدة عائلتها ، استعادت النجمة فيما بعد ثقتها بنفسها وتولت دور الاستضافة لكيفية الظهور عارية.

اتصل على 0808801 0677 للحصول على المساعدة أو قم بزيارة www.beateatingdisorders.org.uk

الرجل الذي نعرفه ونحبه: بعد التعافي بمساعدة عائلته ، استعاد النجم فيما بعد ثقته بنفسه وكيف يبدو عارياً (في الصورة)