معدلات Covid-19 مرة أخرى ، هناك المزيد ، وسيتعامل الكثيرون مع الأعراض التي تأتي معه.
أكثر من تم اختبار 360،000 شخص إيجابية في الأيام السبعة الماضية ، تم إدخال ما يقرب من 16500 شخص إلى المستشفى.
إليك كل ما تحتاج لمعرفته حول ما إذا كان النوم يتأثر بـ Govit-19.
هل الأرق مرتبط بكوفيت؟
يسرد NHS حاليًا الأرق كأحد الأعراض طويلة المدى مشاريع سياحية-19 ولكن تم نشر دراسة المجلة الطبية البريطانية (BMJ) لقد تم اقتراح أن النوم المضطرب والإرهاق قد “لا يرتبط فقط بالإصابة بفيروس كورونا ، ولكن أيضًا مع زيادة المخاطر”. مرض شديد للغاية وفترة نقاهة طويلة“.
ال BMJ يكتب: “زيادة مقدار وقت النوم في الليل كل ساعة واحدة مرتبطة بانخفاض بنسبة 12 في المائة من الإصابة بالأمراض المعوية ، كما تشير النتائج”.
شملت المراجعة المشتركة 2884 عاملاً في مجال الصحة من فرنسا وألمانيا وإيطاليا وإسبانيا والمملكة المتحدة والولايات المتحدة.
إضافي صحة
وسألت عن عوامل نمط الحياة ، بما في ذلك عدد ساعات نومهم. في المجموع ، أصيب 568 شخصًا بـ Covid-19.
ال BMJ وأضاف: “أبلغ 1 من كل 4 أشخاص مصابين بـ Covit-19 عن وجود مشكلة في النوم ليلا ، لكن 1 من كل 5 (21٪ ؛ 495) لا يعاني من أي عدوى”.
بالإضافة إلى ذلك ، أفاد واحد من كل 20 شخصًا مصابًا بـ Covit-19 بأنه يعاني من ثلاث مشاكل أو أكثر في النوم ، بما في ذلك صعوبة النوم ، أو الحاجة إلى استخدام الحبوب المنومة ثلاث ليالٍ أو أكثر في الأسبوع ، مقارنة بـ 65 لدى الأشخاص غير المصابين. .
الأشخاص الذين لديهم ثلاثة أشخاص هم أكثر عرضة بنسبة 88 ٪ للإصابة بعدوى Govt-19 مقارنة بمن لا يعانون من مشاكل في النوم.
وأضافت الدراسة: “بشكل متناسب ، يعاني عدد أكبر من المصابين بـ Covit-19 من إجهاد يومي أكثر من غير المصابين: 31 (5.5 بالمائة) مقارنة بـ 71 (3 بالمائة).
صرح باحثون من عدة مستشفيات ومنظمات أن “الآلية التي تستند إليها هذه الارتباطات ليست واضحة ، ولكن يُفترض أن الأرق واضطرابات النوم قد تؤثر سلبًا على جهاز المناعة عن طريق زيادة السيتوكينات والهيستامين المنشطة للالتهابات”.
ماذا عن الحكومة الطويلة؟
يعتقد الخبراء أن هناك صلة بين الإصابة بتضخم الغدة الدرقية والأرق.
محطة النوم يقول: “الدراسة الأولى ، التي نظرت حصريًا في الأشخاص المصابين بتضخم الغدة الدرقية المزمن ، أظهرت أن معدلات الأرق لديهم أعلى بشكل ملحوظ من الأشخاص غير المصابين بـ COVIT-19.
“وجد الاستطلاع أيضًا أن الأشخاص الذين لديهم مجموعة أطول كانوا أكثر عرضة للإصابة بألم وانزعاج أو قلق أو اكتئاب أكثر من أولئك الذين لم يعانوا من ذلك.
“في دراسة أخرى ، وجدت مراجعة شاملة للأدبيات المنشورة أن 21.7٪ -53٪ من الأشخاص المصابين بتضخم الغدة الدرقية المزمن يشكون من اضطرابات النوم أو الأرق.
“إذن لماذا تؤدي عدوى Govt-19 إلى زيادة معدل الأرق؟ هذا غير واضح ولكنه يظهر لعدة أسباب:
- يمكن أن تتداخل الأعراض الجسدية لتضخم الغدة الدرقية المزمن مع النوم ؛
- يمكن أن تتداخل الأعراض العقلية مثل الاكتئاب والقلق والاكتئاب مع النوم ؛
- يمكن أن يلعب الالتهاب المتبقي دورًا “.
ما هي أعراض تضخم الغدة الدرقية المزمن؟
تشمل الأعراض الشائعة لتضخم الغدة الدرقية المزمن ما يلي:
- التعب المفرط (التعب)
- أزيز
- ألم أو ضيق في الصدر
- مشاكل الذاكرة والتركيز (“ضباب الدماغ”)
- صعوبة النوم (الأرق).
- خفقان القلب
- دوخة
- المنشطات والحقن
- الم المفاصل
- الاكتئاب والقلق
- طنين الأذن
- المرض والإسهال وآلام البطن وفقدان الشهية
- ارتفاع في درجة الحرارة ، سعال ، صداع ، احتقان في الحلق ، تغيرات في حاسة الشم أو التذوق
- صدفية
ما هي أعراض مرض الحكومة؟
قامت NHS مؤخرًا بتحديث إشارات Covit-19 المعتمدة الخاصة بها بما يتجاوز الثلاثة الأولى.
وقالت: تشمل أعراض فيروس كورونا (Govt-19) لدى البالغين ما يلي:
- ارتفاع درجة الحرارة أو الرعاش (التبريد) – تعني درجة الحرارة المرتفعة أنك تشعر بالحرارة عند لمس صدرك أو ظهرك (لا داعي لقياس درجة حرارتك)
- سعال جديد ومستمر – أي سعال يستمر لأكثر من ساعة أو 3 نوبات أو أكثر في غضون 24 ساعة
- فقدان أو تغير في حاسة الشم أو التذوق
- أزيز
- الشعور بالتعب أو الإرهاق
- جسد مؤلم
- صداع
- التهاب الحلق
- انسداد أو سيلان الأنف
- فقدان الشهية
- إسهال
- مريض أو غير مريض “
“متعصب التلفزيون. مدمن الويب. مبشر السفر. رجل أعمال متمني. مستكشف هواة. كاتب.”