كتاب المساعدة الذاتية الذي أثر على ملايين الأشخاص حول العالم هو “قوة الآن: دليل للتنوير الروحي” من تأليف إيكهارت تول ، نُشر لأول مرة في عام 1997. بيع من الكتاب ملايين النسخ وترجم إلى أكثر من 50 طبعة. اللغات.

من البداية ، يناقش الكتاب “مستويين”. الأول يناقش كل ما يكمن في داخلنا كبشر من حيث المظاهر السلوكية. والثاني يعتبر التغيير في الوعي البشري في الوقت الحاضر.

يقوم Tolle بتعليم القراء المعنى الحقيقي للروحانية من خلال استكشاف أهمية اللحظة الحالية وتوجيههم حول كيفية تحرير الأنا ومنعها من تدمير حياة المرء.

لتعزيز تجربة القراءة ، قام دول بتضمين علامات الترقيم في جميع أنحاء الكتاب ، مما يشير إلى أن القارئ يجب أن يأخذ لحظة ويختبر فلسفة الكتاب مع التركيز على أهمية اللحظة الحالية.

يبدأ دول الكتاب بمفهوم أساسي للغاية: أنت لست عقلك. يكتب أن التنوير يعني أن ترتفع فوق أفكارك وتصبح مجرد مراقب.

بعد ذلك ، تُعرّف الأنا القراء كيف يتعرف الشخص على الألم الجسدي الذي يشعر به وكيف يمكننا التخلص من الخوف الذي يمنعنا من التواجد في الحاضر.

يناقش الكتاب كذلك حالة الوجود والعلاقات المستنيرة وفن الاستماع والمعنى الأعمق للانتظار والوعي الصافي.

إنه مليء بلآلئ الحكمة الصغيرة التي ، إذا اتبعت ، ستسمح للشخص أن يعيش حياة أكثر سهولة وكفاءة. على سبيل المثال ، كتب دول: “غالبًا ما يكون أي إجراء أفضل من عدم اتخاذ إجراء ، خاصة إذا كنت عالقًا في موقف غير سعيد لفترة طويلة. إذا كان هذا خطأ ، فأنت على الأقل تتعلم شيئًا ما ، وفي هذه الحالة لم يعد هذا خطأ. إذا واجهتك مشكلة ، فلن تتعلم أي شيء.

Dole هو مدرس روحي ألماني المولد ومؤلف العديد من الكتب ، بما في ذلك “A New Earth: Awakening to Your Life’s Purpose”.