يقول جيمس أرجنتينا إنه فقد حجرًا بعد خمسة أشهر من خضوعه لعملية تكميم المعدة.

انتقل نجم TOWIE السابق ، 33 عامًا ، إلى Instagram يوم الاثنين للاحتفال بهذا الإنجاز ، وكشف عن اتباعه للإجراء وهبط على الأطعمة الصلبة بعد اتباع نظام غذائي سائل.

كان الأطباء قد أمروا سابقًا بأن يفقد جيمس وزنه أو يموت بعد وزنه 27 حجرًا.

تحسين: يقول جيمس أرجنتين إنه فقد حجرًا بعد خمسة أشهر من جراحة تكميم المعدة

أظهر جيمس لياقته البدنية المتشددة بينما كان مختبئًا في سلطة كبيرة في مقهى Bellissie في Bethany Green.

كتب جيمس: ‘استرجع الأطعمة الصلبة. أنا سعيد بالنتائج ، وفقدان الوزن بمقدار 5 1/2 حجر حتى الآن! شكرًا لفريقwearetransform لتوجيهي حول كيفية دمج المواد الصلبة في نظامي الغذائي. من أجل المساعدة في تحقيق أهدافي في إنقاص الوزن ، أهدف إلى الالتزام بنظام غذائي مغذي كجزء من نظام غذائي متوازن. ”

أخذ Arkin أصدقاء TOWIE إلى قسم التعليقات لتهنئته على تقدمه.

تغيير الحياة: طلب الأطباء سابقًا من جيمس “إنقاص الوزن أو الموت” بعد أن كان وزنه 27 حجرًا (تدريب السباحة الخيري الذي قدمه الشهر الماضي)

إجراء التغييرات: خضع جيمس مؤخرًا لعملية تكميم المعدة بعد أن ارتفع وزنه إلى ما يقرب من 27 حجرًا ، وقد ألقى بالفعل أكثر من أربعة أحجار (شوهد على اليسار في عام 2019 ، إلى اليمين في مايو)

التشويق: كتب جيمس: ‘استعد للأطعمة الصلبة. أنا سعيد بالنتائج ، وفقدان الوزن بمقدار 5 1/2 حجر حتى الآن! “

كتب إليوت رايت: “حسنًا ، استمر في العمل الجيد” ، بينما علقت ديبي برايد: “كل الرحلات لنا. خاصة بك’.

علقت مضيفة هذا الصباح روث لونغسفورد قائلة: “حسن القوس”.

في الشهر الماضي ، ظهر جيمس ستيفس في غداء معلب ، حيث تحدث عن رحلته في إنقاص الوزن.

عملت شخصية التليفزيون بجد لإنقاص الوزن من خلال زيادة لياقته البدنية ، كما تدربت سباحين خيريين.

أوضح: “ شعرت بشعور فظيع ، كنت دائمًا محرجًا للغاية ، ولم أستطع رؤية نفسي في المرآة.

الدافع: أخذني Arkin إلى قسم أصدقاء TOWIE لتهنئته على تقدمه

“كان محبطًا ، لم أكن أنا. الآن بعد أن بدأت أشعر بنفسي مرة أخرى ، أنا متحمس لما يخبئه المستقبل. “

تابع نجم الواقع: “كنت خائفًا من أنه كان 27 حجرًا … كان الأمر خطيرًا ، وكان الأطباء يخبرونني بمدى خطورته … كنت أعلم أنه كان شيئًا أحتاج إلى معالجته بسرعة كبيرة.”

تشارك Ark حاليًا في مهمة فقدان ستة أحجار بحلول عيد الميلاد بعد الجراحة.

“قد تبدو الأحجار الأربعة في الساعة 11 كأنها قطرة في المحيط ، لكنني سعيد”: في الشهر الماضي ، ظهر جيمس ستيفن في غداء معلب ، حيث تحدث عن رحلته لفقدان الوزن

العملية: أجرى جيمس عملية تكميم المعدة بقيمة 10000 جنيه إسترليني في أبريل

يأمل جيمس أن يفقد حجرًا واحدًا على الأقل كل شهر من الآن وحتى عام 2022 ، وسوف يستعين بمارك ، وهو صديق مقرب ومتعصب للياقة البدنية.

أخبر مارك ، 34 عامًا ، جيمس ، “يمكنه الانضمام إلى صالة الألعاب الرياضية في أي وقت.”

قال مصدر الشمس: “إنه كثير ، لكنه مصمم على القيام بذلك لأنه يتمتع بصحة جيدة بعد نشاطه. لقد حصل على الكثير من الدعم من مارك. ”

في وقت سابق من هذا العام ، انتقل Arco إلى Instagram لمشاركة صورة ملفوفة في شريط في حجر ، يشرح للجماهير كيف يعتني بنفسه بعد الجراحة.

كتب: “بعد هذه العملية الكبرى وتغيير الحياة ، من المهم جدًا أن أستمر في الاعتناء بنفسي جسديًا وعقليًا!”

مناسب: يستخدم مارك رايت ، أفضل صديق لـ Ark ، خلفيته الرياضية ومعرفته باللياقة البدنية لمساعدة صديقه جيمس على إنقاص الوزن