تحتفل هولي ، البالغة من العمر 21 عامًا ، ابنة جوردون رامزي ، بعام من الاسترخاء في منشور صريح على Instagram

احتفلت هولي رامزي بعام من الاسترخاء في آخر منشور لها على Instagram.

شاركت ابنة الشيف جاردن ، نجمة ميشلان ، البالغة من العمر 21 عامًا ، إنجازًا شخصيًا في شكل رسالة مطبوعة مع 280 ألف متابع يوم الثلاثاء.

تحدثت هولي بصدق عن علاقتها بالكحول ، بما في ذلك قرارها بالتخلص من التوتر بعد أن وصلت إلى “مستواها المنخفض” العام الماضي.

في مايو ، كشفت هولي أنها أمضت ثلاثة أشهر في مستشفى للأمراض العقلية بعد تعرضها لاعتداء جنسي مرتين عندما كانت تبلغ من العمر 18 عامًا. تم تشخيصها باضطراب ما بعد الصدمة والقلق والاكتئاب.

أوضح مضيف البودكاست أيضًا أن الكحول ومضادات الاكتئاب “لا تختلط جيدًا”.

كتبت هولي بالكامل: “يصادف اليوم نهاية عام بدون كحول.

“لم أعتقد أبدًا أنني سأقول هذا في سن 21 عامًا. ومع ذلك ، بحلول الوقت الذي بلغت فيه من العمر 21 عامًا (تقريبًا 22) لم أكن أعتقد مطلقًا أنني كنت سأحقق نصف ما لدي.

“اخترت التقاعد من الكحول لأنه لا يحسن صحتي العقلية – إنه يأتي إلي أولاً.”

تحدثت ابنة الشيف جوردون النجمة ميشلان ، البالغة من العمر 21 عامًا ، بصراحة عن علاقتها بالكحول ، بما في ذلك قرارها بالتخلي عن التدخين بعد أن وصلت إلى “ أدنى نقطة لها ” العام الماضي.

تحديث: شارك مضيف البودكاست إنجازاته الشخصية مع 280 ألف متابع يوم الثلاثاء في شكل رسالة مطبوعة.

واصلت هولي توضيح أن هذا لم يكن قرارًا “سهلًا” وأنه لا ينبغي أن يكون “إلى الأبد”.

“في هذا الوقت من العام الماضي كنت منخفضًا للغاية ، كنت خائفة ، لكنني قررت التحكم في ما أستطيع – كان إزالة الكحول من حياتي.

“إنه ليس قرارًا سهلاً ، إنه ليس قرارًا سهلاً اتخذته. لن أقول إنه دائم ، لكنه الآن. ساعدني العيش بدون كحول على الشعور بتحسن وعقلي وجسدي أفضل.

الافتتاح: واصلت هولي توضيح أن هذا لم يكن قرارًا “اتخذ باستخفاف” وأنه لا ينبغي أن يكون “إلى الأبد”.

لا تسيئوا فهمي ، لقد مررت بتقلبات خلال عام ، لكنني ممتن لإتاحة الفرصة لي لإدراكها والعمل عليها.

لا يختلط الكحول مع مضادات الاكتئاب بشكل جيد. كان هذا شيئًا ، لسوء الحظ ، تعلمت بالطريقة الصعبة ” ، اعترفت.

اختتم طالب تصميم الأزياء رسالته: “مثل كل شيء مررت به ، إنها تجربة تعليمية وأشعر أنني محظوظ لأنني قادر على نشر هذه الرسالة اليوم لمواصلة نشر الوعي وكسر وصمة العار المحيطة بالمرض العقلي”.

إغلاق: A يؤرخ كتب جوردون: “@ hollyramsayy يا لها من امرأة شابة رائعة وكلمات لا يمكن أن تشرح بما فيه الكفاية ، أنت تحبني كثيرًا يا أبي”.

حصلت على دعمك: مع إميلي كلاركسون ، ابنة مضيف العتاد السابق جيريمي كلاركسون ، تحدث آخرون بكلمات دعمهم: “لديك الكثير من القوة”.

كان والده أحد أولئك الذين تدفقوا على الأفكار.

كتب جوردون: “hollyramsayy ما لا يمكن أن تصفه امرأة شابة بشكل لا يصدق والكلمات بشكل كافٍ ، أنا أحبك كثيرًا لمدى فخرك بأبي ”.

وتناغم آخرون مع إميلي كلاركسون ، ابنة مقدم أفضل المعدات السابق جيريمي كلاركسون ، قائلة ، “لديك الكثير من القوة”.

كما نشر معجبو هولي تعليقات لطيفة مثل “سيدتي القوية” و “بروت أوف يو” و “مثل هذا الإلهام”.

هي الثانية من بين خمسة أطفال من هولي جاردن ودانا رامزي.

إذا كانت لديك أية مخاوف بشأن هذه المقالة ، انقر هنا هنا أو اتصل على 0300123 1110.

الدعم: نشر معجبو هولي أيضًا تعليقات لطيفة مثل “سيدتي القوية” و “بروت أوف يو” و “مثل هذا الإلهام”.