أداما سانوكو يوكون يصوم رمضان ويقود مجموعته

قادت ولاية كونيتيكت غونزاغا بفارق سبع نقاط فقط قبل أن تتوقف الأحذية الرياضية عن التشويش في الملعب في نهاية الشوط الأول وتوجهت الفرق إلى غرف خلع الملابس الخاصة بهم لحضور مباراتهم في البطولة الإقليمية في بطولة NCAA للرجال في نهاية الأسبوع الماضي.

قام Adama Sanoko ، المهاجم القوي الذي يبلغ طوله 6 أقدام و 9 نقاط والذي سجل 6 نقاط و 8 كرات مرتدة لفريق هسكي في الشوط الأول ، بإجراء تعديل مهم في الشوط الأول. في نهاية الاستراحة ، عندما كان الوقت مناسبًا ، قام بخط مباشر مع Orange. كما تناول موزة وشرب ماء جوز الهند.

كانت هذه هي المرة الأولى التي يأكل فيها طوال اليوم.

كمسلم ملتزم ، يحتفل سانوكو بشهر رمضان ، شهر التأديب الروحي الذي يركز على الصوم والصلاة والتأمل. يبدأ الشهر الكريم في 22 مارس ويستمر حتى 20 أبريل. – الصوم يوميا من الفجر حتى غروب الشمس.

بدأت كلتا لعبتي UConn في لاس فيغاس الأسبوع الماضي قبل غروب الشمس. لعب سانوكو ، الذي يتصدر عائلة هسكي في النقاط والكرات المرتدة هذا الموسم ، المباراة بأكملها يوم الخميس ضد أركنساس (4:16 مساءً بالتوقيت المحلي) خلال فترة الاستراحة السريعة. تنطلق مباراة السبت ضد جونزاغا في السادسة مساءً ؛ أعطى هذا سانوكو فرصة للتزود بالوقود في نصف الوقت ، عندما حل غروب الشمس قبل الساعة 7 مساءً.

قالت سانوكو ، التي ذهبت بالفواكه والماء بدلاً من الطعام الصلب على الرغم من أنها لم تأكل منذ 14 ساعة لأنها “لم تكن تريد أن تأكل شيئًا ثقيلًا وتعود إلى اللعبة”: “لقد شعرت بالارتياح”.

شارك في قيادة آل هاسكي جنبًا إلى جنب مع أندريه جاكسون جونيور ، كان سانوكو قدوة يحتذى به ومن خلال مسرحيته خلال السنوات الثلاث التي قضاها في المدرسة. ضبط النفس والقوة التي ظهرت خلال هذا الشهر أكسبته المزيد من الاحترام من زملائه في الفريق.

يوم الخميس ضد أركنساس على معدة فارغة ، أنهى سانوكو برصيد 18 نقطة ، 8 ريباوند و 2 بلوك. وقاد سانوكو فريق أوكون بعشر متابعات وساهم بعشر نقاط وصنع 6 تمريرات حاسمة وكتلة في فوز يوم السبت بنتيجة 82-54 على غونزاغا.

وقال الحارس جوردان هوكينز ثاني هدافي الفريق خلف سانوكو: “ليس لدي أي فكرة عن كيفية القيام بذلك”. “انا لااستطيع. أنا بالتأكيد لا أستطيع الذهاب 30 دقيقة دون تناول الطعام. لذلك يمكنه فعل ذلك طوال اليوم مع الاستمرار في الأداء بمستوى عالٍ ، وهو أمر لا يصدق.

ابتسمت سانوكو ، وهي صغيرة السن ، عندما سُئلت عن حالتها ، وابتسمت ابتسامة مشرقة ظهرت كثيرًا. لا يوجد دليل على أن عدم تناول الطعام يجعلك جائعًا. طبيعته الودية والهادئة تكذب التنافسية الشرسة التي يأخذها إلى الملعب. عضليًا وعريض الجسم ، فهو قوة في المجالس ، مما أدى إلى احتلال UConn المرتبة الثانية على المستوى الوطني في كليهما نسبة الاسترداد التراكمي و حد مرن لكل لعبة.

قالت سانوكو إنها كانت تصوم خلال شهر رمضان منذ أن كانت في الثالثة عشرة أو الرابعة عشرة من عمرها. قال “إنه شيء اعتدت عليه ، لذا لا أشعر به الآن”.

احتفل اثنان من زملائه في فريق سانوكو بشهر رمضان وصاموا معه ، لكن لم يتحمل أي منهما عبء عمل سانوكو ، حيث لعب 26.5 دقيقة في كل مباراة. حسن تارا (13.3 دقيقة في المباراة الواحدة) حارس مبتدئ من كوينز ، وشامسون جونسون (4.5 دقيقة) مهاجم في السنة الثانية من توجو.

خلال النهار ، لا تستطيع سانوكو والآخرون ابتلاع أي شيء ، بما في ذلك الماء. إذا بصقوا السائل ، يمكنهم شطف فمهم. تحمل سانوكو معها مرطب شفاه لمكافحة جفاف الشفاه.

يتأكد طاقم تدريب كرة السلة للرجال في UConn ، بقيادة جيمس دوران ، من أن سانوكو لن يفوت نافذته لتناول الطعام والشراب قبل شروق الشمس ، بما في ذلك الاتصال به في الساعة 4:30 أو 5 صباحًا للتأكد من حصوله على التغذية السليمة. يقول سانوكو إنه غالبًا ما يضع وعاء بوريتو من شيبوتل في ثلاجة غرفته بالفندق طوال الليل ويضعه في الميكروويف في الصباح الباكر.

لقد نجحت بشكل جيد في لعبتي التنافس مع كلاب الهاسكي خلال شهر رمضان للجميع باستثناء واحدة: رفيق سانوكو في السكن ، نعيم آلان ، حارس كبير من بوفورد ، جا.

قال ألين: “أساعد في التأكد من أنه يأكل”. “ولكن عندما يعود إلى الفراش ، لا يطفئ الضوء. فقلت ، “يو ، ما الأمر في ذلك؟” إنه بوزو لذلك “.

في معظم أوقات الصباح على الطريق ، تأكل سانوكو وتنام ، بينما يرقد آلان في السرير ، متسائلاً عما إذا كان بإمكانه الابتعاد مرة أخرى. لكنه قال إنه سيتبادل بسعادة فقدان النوم من أجل فوز الفريق.

قالت ألين: “إنه رجل عظيم ، رجل مجتهد”. “أعني ، إنه رجل لم يكتف بنفسه أبدًا”.

نشأت سانوكو في باماكو بمالي مع خمس شقيقات أكبر سنًا وأخ واحد أصغر. لعب كرة القدم في الغالب في سن مبكرة ، ولم يعد إلى كرة السلة حتى سن 12. يتحدث أربع لغات: الإنجليزية والفرنسية والعربية والبامبارا ، اللغة الأم لمالي.

”خلفية عائلية كبيرة. وقال دان هيرلي ، مدرب أوكون ، إنه ينحدر من نسب عظيمة ، “إنه يعمل بجد للغاية في كل ما يفعله. أعتقد أنه يشعر بشكل جوهري بأنه يتمتع بقدر كبير من الثقة لأنه يعلم أنه يقوم بعمل رائع.

من بعض النواحي ، ستكون الأمور أسهل قليلاً بالنسبة لسانوكو الآن بعد أن وصل كلاب الهاسكي إلى النهائي الرابع. بعد أن تلعب ولاية سان دييغو وفلوريدا أتلانتيك ، ويوكون وميامي المباراة الثانية يوم السبت ، يكون وقت الإكرامية المحلي 7:49 مساءً في هيوستن.

مع غروب الشمس المقرر في الساعة 7:40 من ذلك المساء ، لن يكون لدى سانوكو الوقت الكافي لهضم وجبة كاملة. لكن هذه المرة ، لن تضطر الفاكهة وماء جوز الهند إلى الانتظار حتى نصف الوقت.