رمضان 2024 مباشر حسب التاريخ المعلن بعد رؤية الهلال في المملكة العربية السعودية

شاركت أم لديها عدد كبير من المتابعين على إنستغرام روتينها اليومي طوال شهر رمضان. نشرت والدة H “روتينها الرمضاني الفعال” على X على النحو التالي:

1. النوم بحلول الساعة 10 مساءً كل يوم

2. الاستيقاظ الساعة 3 صباحًا

3. دهجد من الساعة 3:30 صباحًا حتى 4:15 صباحًا

4. قراءة القرآن لمدة 20 دقيقة، على الأقل 10 آيات مع المعنى. 4:15 صباحًا – 4:35 صباحًا. ركز على الدعاء لمدة 10 دقائق واطلب من الله كل أمنياتك 4:35-4:40 صباحًا

5. تناول السحور بين الساعة 4:45 و5:05 صباحًا

6. استرح حتى الساعة 5:20 صباحًا ولكن لا تنم.

7. صلاة الصبح: 5:30 صباحًا

8. الأذكار صباح الخميس حتى الساعة 6 صباحًا / 6:30 صباحًا

9. الراحة / الاستعداد لليوم حتى الساعة 7 صباحًا.

10. 11 صباحًا – 11:30 صباحًا صلاة الضحى، 4 ركعات على الأقل.

11. استمع للقرآن بانتظام.

12. صلاة زولة الزهري قبل الساعة الواحدة بعد الظهر. ينضج لمدة 20 دقيقة.

13. صل صلاة العصر و20 دقيقة من مساء العصر بحلول الساعة 4 مساءً.

14. أفطر في السابعة مساءً بما تستطيع. لكن صل واطلب من الله أي شيء وكل ما تريد قبل الإفطار. صل صلاة المغرب ولن ترد دعوتك

15. ابدأ صلاة العشاء الساعة 8 مساءً وصلي 11 ركعة التراويح حتى الساعة 9 مساءً.

16. بعد صلاة التراويح، اقضِ 5 دقائق في التفكير في يومك. ما أحسنت. ما الذي يجب تحسينه، ما الذي يجب إيقافه، ما الذي يجب البدء به.

اقترح البعض أن هذا الروتين قد يكون من الصعب اتباعه مع وظيفة نموذجية من 9 إلى 5.

والدة ح