المنوفية بوك

دراسة حديثة ..غسل الأطباق والأواني المنزلية يعزز الصحة النفسية ويعالج الاكتئاب لدى الرجال

كشفت دراسة حديثة أن غسل الأطباق والأواني المنزلية يعزز الصحة النفسية ويعالج الاكتئاب ويقلل الضغط والتوتر العصبي لدى الرجال بشكل خاص، حسب صحيفة «ديلي ميل» البريطانية.

وأوضح فريق الدراسة التي نشرت نتائجها في المجلة العلمية Mindfulness، أن الانخراط في الأعمال اليومية لاسيما غسل الأطباق والأواني والتركيز فيها مع انتشار رائحة السوائل المنظفة وململس المياه الدافئة، يشجع المشاعر الإيجابية ويقضي على السلبيات. واستهدف البحث 6000 طالب جامعي، أجمع 90% منهم على أن غسل الأواني ساعدهم في تحسين النوم، وخفف حدة الاكتئاب والتوتر، كما ساهم في زيادة التركيز أثناء المحاضرات.

اضف تعليق

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

إعلن مجانا في