أظهرت دراسة أن التواصل مع الطبيعة في المدن يقلل الشعور بالوحدة | الشعور بالوحدة

قال فريق العلماء إن التفاعل مع الطبيعة في المدن يقلل بشكل كبير من الشعور بالوحدة.

تظهر الأبحاث أن الوحدة مصدر قلق كبير للصحة العامة ، أكثر من تلوث الهواء أو السمنة أو تعاطي الكحول ، ويمكن أن تزيد من خطر وفاة الشخص بنسبة 45٪.

أول تقييم لكيفية تأثير العزلة البيئية على الشعور بالوحدة هو البحث. استخدمت بيانات في الوقت الفعلي تم جمعها من خلال تطبيق هاتف ذكي ، دون الوثوق بذاكرة ما يشعر به الناس.

وجدت الأبحاث أن مشاعر الاحتقان تزيد من الشعور بالوحدة بمعدل 39٪. لكن إذا كان بإمكان الناس رؤية الأشجار أو السماء أو سماع الطيور ، فإن الشعور بالوحدة سينخفض ​​بنسبة 28٪. تقلل مشاعر العزلة الاجتماعية من الشعور بالوحدة بنسبة 21٪ ، ويزداد التأثير المفيد عندما تتفاعل هذه المشاعر مع الطبيعة بنسبة 18٪.

تشير النتائج إلى تدخلات للحد من الشعور بالوحدة ، وقال الباحثون: “يجب تنفيذ تدابير محددة تزيد من التفاعل الاجتماعي والتفاعل مع الطبيعة ، خاصة في المدن المكتظة بالسكان”.

قضاء الوقت من المعروف أن الطبيعة تعزز الرفاهية، مع تقدر مسارات المشي في الغابة على سبيل المثال ، تحتاج المملكة المتحدة إلى توفير 185 مليون جنيه إسترليني سنويًا من نفقات الصحة العقلية. قال الباحثون إن المساحات الطبيعية في المدن يمكن أن تقلل من الشعور بالوحدة أو تزيد من التنشئة الاجتماعية عن طريق زيادة مشاعر الارتباط بالمكان.

تحدت الدراسة الرأي التقليدي القائل بأن المدن هي دائمًا أسوأ الأماكن للصحة العقلية والشعور بالوحدة ، وفقًا للبروفيسور أندريا ميشيل ، الخبيرة في التدخل المبكر في الصحة العقلية في King’s College London في المملكة المتحدة وجزء من فريق البحث. وأضاف: “قد تكون هناك جوانب مثل السمات الطبيعية والمحتوى الاجتماعي يمكن أن تقلل فعليًا من الشعور بالوحدة”.

مايكل سميث ، آن فنان يعمل في العمارة الاجتماعية وكان جزءًا من مجموعة دراسة المناظر الطبيعية الحضرية: “بالنسبة لأولئك منا الذين يعملون في الفضاء العام ، من المهم للغاية التحقق من معرفة الظاهرة التي نكتسبها على الأرض من خلال البيانات المتعلقة بقيمة هذه المساحات. الصحة البيئية و الصحة العامة واحدة ونفس الشيء.